Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 82,88g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Помидоры, Mlekpol Norweski, Жареное Яйцо, Глобино Шинка Царская, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Комо Сыр Твердый Голландия. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Свиной Фарш (Приготовленный). Abendessen: Изюм, АТБ Банан, Молокія Йогурт 2,5, Творог 18%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Настя_К's Gewichtsverlauf
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