Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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101,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 111,17g.
Frühstück: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg & Cheese, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Kroger Baked Chicken Breast, Potato Salad. Abendessen: New England Brown Bread, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Salami, Kerrygold Dubliner Cheese Wedges. Snacks/Sonstiges: Activia Black Cherry Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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