Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 164,92g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Abricots, St Michel Madeleines Longues, La Brioche Dorée Mini Croissant, La Brioche Dorée Cookie Chocolat , Etorki Fromage de Brebis , Marie Blachère Pain Oriental, Salade Verte, Carrefour Cordon Bleu de Dinde. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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