Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Jugo Verde, Papaya, Sandía, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Espinacas, Salsa de Tomate, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Pollo Asado, Verduras al Vapor. Abendessen: Nestlé Cheerios , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Great Value Arándanos Deshidratados, Almendras. Snacks/Sonstiges: Starbucks Galleta Decorada, Starbucks Mango Dragonfruit, Galleta. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ginni ~'s Gewichtsverlauf
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