Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 22,93g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Mentimun (Kupas), Nasi Goreng, Roti Goreng. Mittagessen: Lemper. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Cahkwe, Gery Krekers Beras Asin, Jeruk, Bubur Jagung, Puding Tapioka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sylvasafira's Gewichtsverlauf
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