Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 239,71g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, HiLo Avocado Chocolate, Kue Nagasari. Mittagessen: Bawang Putih, Indofood Kecap Manis, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Pepes Tahu, Sohun, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Melon, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Risoles, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kopiko Permen, Nabati Cheese Wafer, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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