Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1197 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu. mehr...
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1205 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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