Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2014
|
85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3513 kcal
|
Fett: 108,72g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 539,92g.
Frühstück: Хрустим Багет, Русская Картошка Чипсы, Арбуз, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Груши. Mittagessen: Чизкейк, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Запеченные или Жареные Креветки, Кока-Кола Кола Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Спрайт Спрайт, Изюм, Спрайт Спрайт, Груши. mehr...
|
|
2309 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 14,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|