Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 62,68g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kakaolu Yer Fıstığı Kreması, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Formül 1 Sport. Mittagessen: Dost Ayran, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Herbalife Rebuild Strength, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edizcang's Gewichtsverlauf
|