Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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49 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 78,91g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Сахаром, Клубника с Сахаром, Окрошка. Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Pure Protein Протеин Whey. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Оладьи, Зефир. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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