Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 51,59g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Abendessen: Свинина Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко, Миндаль Миндаль. mehr...
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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