Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 73,33g.
Frühstück: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Окраина Грудинка Нежная, Alpro Hazelnut & Pecan. Mittagessen: Рис Вареный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Gusto Вино Белое Полусладкое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|