Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 99,11g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Станция Молочная Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, SPAR Круассан . Mittagessen: Черешня, Клубника, Мэри Квас "Домашний", SPAR Салат Оливье. Abendessen: Микоян Карбонад, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Ариант Лимонад Классик. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Яблоком, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|