Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметанный Соус, Мясновъ Шашлык из Говядины. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кабачок, Арбуз, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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sonya15102019's Gewichtsverlauf
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