Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 454,80g | Eiw: 138,56g | Kohlh: 947,22g.
Frühstück: Ceviz, Özkovan Süzme Çiçek Balı, Tarçın, Kurutulmuş Chia Tohumları, Dondurulmuş Yaban Mersini, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Sonstiges: Eti Gong. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
özgedea's Gewichtsverlauf
|