Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2014
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82,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 175,54g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Bacon, Butter (Salted), Egg. Mittagessen: Wonder Natural Foods Better'n Chocolate Peanut Butter Coconut Chocolate, Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread. Abendessen: Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread, Cooked Summer Squash (from Fresh), Butter (Salted), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Cinnamon Raisin, Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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pmjeff21's Gewichtsverlauf
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