Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 224,97g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Carrot Oatmeal Muffins, Hellmann's Real Mayonnaise, Catelli Alphabets, Kraft Cheese Slice, Chicken Broth (Home Recipe), White Bread. Abendessen: KFC Macaroni Salad, Plum Sauce , Shrimp, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Costco Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Sumol Sparkling Pineapple Beverage , Rum, Keurig Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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