Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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122,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 59,33g.
Frühstück: Ovo Mal Cozido, Molico Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Kiwi, Tilápia, Repolho Refogado. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Salada de Frutas, Queijo Cottage, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fafyssa's Gewichtsverlauf
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