|
Всем привет я немного затерялась ,смена работы ,юбилей,свадьба у родни,все это сбивает с привычного режима,набрала немного вес ,сейчас хочу вернуться в строй,начну тихонько все считать,по спорту была только скандинавская ходьба по 10 тыщ шагов и иногда бассейн,возвращаюсь к вам ,удачи всем и мне!
|
82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|