BonnieStar's Notizen, 19 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
70,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2022:
2344 kcal Fett: 61,61g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 379,97g.   Mittagessen: Enriched Dry Pasta, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Sugar, Cabbage, Compliments 100% Pure Canola Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten). Abendessen: Olive Oil, Whole Wheat Flour, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Taco Bell Beef Hard Taco. Snacks/Sonstiges: THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk, Raisin Bran. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche



     
 

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