Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 55,02g.
Frühstück: Espinacas, Repollo, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo. Mittagessen: Zanahoria, Palta, Hojuelas de Avena, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Skyr Yogurt. Snacks/Sonstiges: Bell's Galleta de Arroz Integral, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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