DJ Firestarta's Notizen, 19 Jun 22

Still maintaining. 🤦 If this continues then I know I have hit a little plateau.
84,8 kg Bisher verloren: 62,6 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2022:
1288 kcal Fett: 89,71g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 52,03g.   Mittagessen: Wal-Mart Ribeye Steak, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Onions, Royal Baby Link Smoked Sausage, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Abendessen: Sargento Mild Cheddar Slices. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
1923 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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DJ Firestarta's Gewichtsverlauf


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