|
ga mau berpatokan sama timbangan sekarang hehe soalnya udah aktif ngegym 🤭
|
81,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: Telur Rebus, Skippy Creamy Peanut Butter , Yamazaki Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Sup Miso, Nasi Putih, Pronas Beef Luncheon . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silvianevv's Gewichtsverlauf
|