Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 49,27g.
Frühstück: Tucumã, Pão Francês, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Grego. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kassia26's Gewichtsverlauf
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