Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 8,27g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Кофе. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Рис с Грибами и Овощами. Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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