Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
72,7 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белебеевский Сыр Российский, Орехи Кешью, Ашан Киви, Золотая семечка Растительное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Спартак Шоколад Молочный, Творожная запеканка 11. Mittagessen: Творожная запеканка 11, Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Овсяноблин 2 в микроволновке, Зеленый Лук, Орехи Кешью, Окей Ананас Сушеный Кубики. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красные Вишни, Черешня, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|