Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 95,93g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 34,36g.
Frühstück: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Mittagessen: Schapenkaas, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Abendessen: Puntpaprika, Taugé, AH Verse Slagroom, Uien, Champignons, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Pepsi Max Cherry, Jumbo Gezouten Cashewnoten , Pepsi Max. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Geen hele grote woosh maar naar beneden is naar beneden 😁
19 Jun 22 vom Mitglied: Gerrika G
|
19 Jun 22 vom Mitglied: keto_danny
|
19 Jun 22 vom Mitglied: Gerrika G
|
Nou, zo is het niet erg om op de weegschaal te staan na een bbq. 😁 knappe prestatie hoor. 😘
20 Jun 22 vom Mitglied: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gerrika G's Gewichtsverlauf
|