Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 59,29g.
Frühstück: Армпродукт Хачапури с Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. Mittagessen: Умалат Сыр Адыгейский, Миндаль Миндаль, Эковакино Ряженка 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|