Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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63 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 9,91g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 81,15g.
Mittagessen: Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral. Abendessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Salmón Ahumado, DIA Picos de Pan, Patatas Cocidas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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