Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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65 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Картошка Печеная, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб из Мультизерна. Abendessen: SPAR Овощи Печёные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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