Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 75,85g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , RED Шоколад Карамельный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Вараксино Яйцо, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Ферма Бенуа Салат с Креветками и Авокадо, Китайские Новости Жареные Вонтоны с Крабом и Сливочным Сыром, Фруктовый Салат. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|