Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: Сырники 1%+2*5%, Гармония Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники 1%+2*5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет Мой. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Restoria Пельмени Нежные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в Станице Пастила Фруктовая. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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