Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
48,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 36,73g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Сады Придонья Easy Смузи Банан, Шарлиз Маршмеллоу, Соло Рикотта 40%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Pretto Сыр Рикотта, Guandy Маршмеллоу Мини. Abendessen: Пятерочка Персик, Киндер Макси, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Данон Творожный Груша и Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шарлиз Маршмеллоу. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Стрелки Чеснока, Молодой Шпинат, Лето Укроп Свежий, Редис, Зеленый Лук, Молодой Шпинат, Редис. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annkabi's Gewichtsverlauf
|