Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2014
|
87,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4635 kcal
|
Fett: 165,49g | Eiw: 302,71g | Kohlh: 485,78g.
Frühstück: Calve Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Мороженое, Яичный Белок, Арахисовая Паста Стандарт, Santa Maria Кокосовое Молоко , Гуакамоле, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Конфета, Домик в деревне Молоко 0,5%, Heinz Соус Цезарь, Пиканта Лечо, Лук, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Искренне Ваш Сметана 10%, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные), Геркулес Хлопья Овсяные, Cheese, Арахисовая Паста Стандарт, Куриные Грудки, Зеленый Листовой Салат, Calve Кетчуп Томатный, Мороженое, Santa Maria Кокосовое Молоко . Abendessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Хумус и Я, Куриные Грудки, Главпродукт Сгущенное Молоко, Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Malo Йогурт, Шоколад 77% Сова, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
|
2565 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Sitzen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|