Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 92,35g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молочный Шоколад, ВкусВилл Сливки 10%. Mittagessen: ВкусВилл Салат Цезарь, Белый Хлеб, Фили-Бейкер Эклер, Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Манго, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mum5littlemonkey's Gewichtsverlauf
|