Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 263,27g.
Frühstück: Ротфронт Птичье Молоко, Инжир, Клубника, Farm Boy Cheese, Печеное Яблоко, Macha Guacamole, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy White Bread. Mittagessen: Tipiak French Macarons, Organic Traditions White Mulberries, Riviera Yogourt, Svalya Творог 5%, Dalmatia Fig Spread, Farm Boy Кольца, Голубика, Клубника, Малина, Ежевика. Abendessen: Cumisie Палочки, Kinder Schoko-Bons, President's Choice Meringue Nests, Diva Сухари, Kirkland Signature Тунец в Собственном Соку, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Franzeluta Сушка, Дыня, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|