Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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769 kcal
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Fett: 26,87g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 43,03g.
Frühstück: Liberté Fromage Cottage 1%, Biscotte, Café, Lait Entier. Mittagessen: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Bière Ultra (Amstel Ultra) Bière (Amstel Ultra), Pétoncle, Huile d'Olive Extra Vierge, Jus de Citron, Salade Verte. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
ramer - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Noooooooooooooooooooga's Gewichtsverlauf
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