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Not bad after vacation to Qualicum beach - ice cream, chocolate croissants, etc ☀️
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg. Mittagessen: Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Spinach , Brown Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Tangerine, Great Value Sliced Almonds, Kellogg's Corn Flakes, Activia Vanilla Yogurt, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Glad you had a good time. Now back on track!!
21 Jun 22 vom Mitglied: rhontique
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Thx Rhontique! Back at ‘er :)
22 Jun 22 vom Mitglied: Lindafitter
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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