Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 73,18g.
Frühstück: Waitrose Essential British Strawberries, Rowse Pure & Natural Honey, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Waitrose Jumbo Rolled Oats. Mittagessen: Cooked Egg White, Marks & Spencer Smoked Salmon , Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Schneider Brot Rye Bread. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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fatihaFM's Gewichtsverlauf
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