Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 112,76g | Eiw: 223,78g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Chicken Five Bean Tomato Soup, Ocean's Smoked Oysters. Abendessen: Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Dalla Terra Vegetable Spread Ajvar Hot, Dempster's Tortillas Original, Fletcher's Black Forest Ham, Kirkland Signature Mozzarella Cheese. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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