Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Овсяноблин банановый на йогурте. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета, Болгарский Перец. Abendessen: Белебеевский Благородный Дуэт, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ja_creator's Gewichtsverlauf
|