Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 51,57g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Newa Nutrition Оладьи, Икра Красная, Абрикос, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко Цельное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Своя Компания Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Абрикос, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|