justduing's Notizen, 21 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
81,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2022:
3020 kcal Fett: 71,98g | Eiw: 258,37g | Kohlh: 313,97g.   Mittagessen: 공기밥, 맛있닭 소프트안심, 뼈다귀해장국. Abendessen: 된장찌개, 공기밥, 돼지고기 뒷다리살. Snacks/Sonstiges: 경기제과 녹차맛 마카로니. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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