Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2011
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2660 kcal
|
Fett: 137,80g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 273,70g.
Frühstück: Puff Pastry (Frozen, Baked), Coffee (Brewed From Grounds) , Hazelnut Creamer. Mittagessen: Tomato Ketchup, Regular Fries, Cheeseburger. Abendessen: Beef Franks (Bun Size), Low Fat Ice Cream Cones - Mint with Fudge, Smart Pop Butter Popcorn, Tomato Ketchup, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread. mehr...
|
|
2470 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
|