Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 112,63g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: French Bakery Медовик, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Лев Голицын Шампанское Брют, Сыр Адыгейский, Castello Сыр Камамбер, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Оливковое Масло, Рот Фронт Конфеты Маска. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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