|
начинаем снова,с новыми силами!!!
|
78,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 66,57g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: Баян Сулу Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Редис, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Пятерочка Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%. Mittagessen: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, ВкусВилл Суп Щавелевый. Abendessen: Foody Макароны с Сырным Соусом Пармезан, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня , Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chelyabko's Gewichtsverlauf
|