Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 159,49g | Kohlh: 349,53g.
Frühstück: Avena, Chiquita Banana, Brezzo Miele, Emmi High Protein Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0%, Semi di Chia, Fragole. Mittagessen: Zucchine, Pomodori, Colfiorito Zuppa della Cascina. Abendessen: Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Petti Passata di Pomodoro , Carne di Capra. Snacks/Sonstiges: Crownfield Protein Muesli, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Albicocche, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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