Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 172,48g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: Mg Food Iso Zero Stracciatella, DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Nocciole, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Solevita Succo di Ananas. Mittagessen: Lattuga Romana, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Kania Dressing Yougurt, Vallericca Carote Julienne, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Peperoni, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Abendessen: Ciliegie, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Funghi Porcini, Zucchine, Pomodori, Riso Basmati, Olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Uovo, Albume d'uovo, Milbona Ricotta Fresca, Pesca Noce. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Come staiiiiiii ? Il braccio?
21 Jun 22 vom Mitglied: marziana666
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Benino... Sto riprendendo a muoverlo per riprendere mobilità e continuo a spingere al massimo con le gambe 💪
Grazieeee😘
21 Jun 22 vom Mitglied: zurca268
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21 Jun 22 vom Mitglied: marziana666
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zurca268's Gewichtsverlauf
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