Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2014
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Jugo de Pomelo Rosa, Mate. Mittagessen: Batata, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Huevo Duro, Choclo. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Manzana. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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