Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 97,77g | Eiw: 178,63g | Kohlh: 22,99g.
Mittagessen: Coconut Oil, Tempeh (Cooked), Dried Chia Seeds, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 58 Minuten, Kochen - 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fiha Nufa's Gewichtsverlauf
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